ขูดหินปูน ควรรู้อะไรบ้าง? โดย PEARL DENTAL CLINIC CHIANGMAI

การดูแลตัวเองหลังขูดหินปูนอย่างถูกวิธีมีความสำคัญมาก เพื่อให้การรักษาได้ผลดีและป้องกันการกลับมาของปัญหา PEARL DENTAL CLINIC CHIANGMAI ทำฟันเชียงใหม่ มีคำแนะนำการดูแลตามช่วงเวลาต่างๆ ดังนี้

24 ชั่วโมงแรกหลังขูดหินปูน

ในวันแรกหลังการขูดหินปูน ควรระมัดระวังเป็นพิเศษเรื่องการรับประทานอาหาร โดยควรงดอาหารและเครื่องดื่มที่ร้อนจัด รวมถึงอาหารที่แข็ง กรอบ หรือเหนียว แนะนำให้รับประทานอาหารที่อ่อนนุ่ม เคี้ยวง่าย และดื่มน้ำเปล่าบ่อยๆ เพื่อช่วยชะล้างช่องปาก

สำหรับการทำความสะอาดช่องปาก ให้แปรงฟันเบาๆ ด้วยแปรงขนนุ่ม และบ้วนปากด้วยน้ำเกลืออุ่นหรือน้ำยาบ้วนปากตามที่ทันตแพทย์แนะนำ ในช่วงนี้ควรงดการใช้ไหมขัดฟัน และหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ หรือเครื่องดื่มที่มีสี เช่น ชา กาแฟ น้ำอัดลม

สัปดาห์แรก

หลังผ่านไป 24 ชั่วโมงแรก คุณสามารถเริ่มแปรงฟันตามปกติได้ แต่ยังคงต้องทำด้วยความระมัดระวัง และเริ่มใช้ไหมขัดฟันได้อย่างเบามือ ในช่วงนี้อาจมีอาการเสียวฟันเล็กน้อย เหงือกอาจรู้สึกไม่สบาย หรือมีอาการบวมบางส่วน ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ สามารถใช้ยาลดอาการเสียวฟันตามที่ทันตแพทย์แนะนำได้

การรับประทานอาหารในช่วงนี้สามารถทำได้ตามปกติ แต่ควรเคี้ยวอาหารให้ละเอียด หลีกเลี่ยงอาหารที่ติดฟันง่าย และควรดื่มน้ำมากๆ เพื่อช่วยชะล้างช่องปาก

การดูแลระยะยาว

การดูแลสุขภาพช่องปากในระยะยาวเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยป้องกันการกลับมาของหินปูน ควรแปรงฟันอย่างถูกวิธีวันละ 2 ครั้ง ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำทุกวัน และทำความสะอาดลิ้นทุกครั้งที่แปรงฟัน นอกจากนี้ ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร โดยลดอาหารหวานและแป้ง หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ และลดการดื่มเครื่องดื่มที่มีสี

การมาพบทันตแพทย์ตามนัดเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อติดตามผลการรักษาและตรวจสอบการสะสมของคราบหินปูนใหม่ หากพบความผิดปกติ เช่น เหงือกบวมหรือมีเลือดออกมากผิดปกติ ปวดฟันรุนแรง มีไข้ หรืออาการเสียวฟันที่รุนแรง ควรรีบปรึกษาทันตแพทย์ทันที